凛火 新宿店

こんにちは、凛火新宿本店PR担当です。

年齢を重ねるごとに、栄養バランスに気を付けた食事が体作りに重要だと言われますよね。しかし、栄養バランスを考えるのは難しいと感じる方も多いのでは？今回は、メニュー選びの際に簡単にできる栄養バランスの取り方をご紹介します。おすすめメニューも掲載しますので、オーダーの参考にしてみてください。

カラフルがポイント！栄養バランスを気軽に考えよう

栄養バランスの取れた食事をしなきゃと思っても、少しハードルが高く感じるという方も多いのでは？

食事の栄養バランスを考えるときは、お食事全体がカラフルになるように食材やお料理を揃えると良いと言われます。カラフルになるということは、品目数が多いということで、品目数が増えると自然と栄養の偏りがなくさまざまな栄養が取れるようになるそうですよ。

おすすめは「鮮魚と海藻の海の幸サラダ」

例えば当店の「鮮魚と海藻の海の幸サラダ」。なんだやっぱり野菜かと思っていませんか？実はカラフルなこのサラダには、たんぱく質豊富な鮮魚、ミネラルたっぷりの海藻、ビタミンや食物繊維が摂れる野菜が含まれています。カラフルなメニューを追加するだけで、栄養の偏りが少なくなるのがお分かりいただけるのではないでしょうか。

当店のメニューでいえば、ほかにも「漬けマグロとアボカドの海苔巻き」や「米澤牛そぼろの土鍋飯」などもカラフルかつ栄養バランスが良いのでおすすめ。健やかな体作りに当店のおいしいお料理をどうぞご活用ください。

凛火新宿本店は、西武新宿線 西武新宿駅より徒歩1分。
お客様に、美味しいお料理をお手ごろな価格で、楽しんでいただけますよう真心を込めて、ご提供しております。
凛火ではいつお越しいただいても新鮮な気持ちでお楽しみいただけるよう、定番のメニューの他に、その日仕入れた旬の素材で作る季節を感じる料理を豊富にご用意しています。

100名を超える宴会にも対応できる会場を完備。他フロアと入口が分かれており、専用の下足箱とお手洗いも完備しておりますので、入退店もスムーズです。
モニター、カラオケ、マイクを備え、PC、DVD接続可と設備も充実。
ご宴会やイベントの打ち上げ、結婚式二次会等にぜひご利用ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

※ご来店の際はお電話かホームページで営業日をご確認の上、ご来店いただけます様よろしくお願い申し上げます。

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電話番号：050-5269-7708

以上、凛火新宿本店PR担当でした。

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